¿COVID-19 y el tabaco? Aquí algunos consejos para evitar contagios
Como es bien sabido, el tabaco y otros derivados son dañinos para nuestra salud, no sólo en el caso de las personas que fuman sino también para los que conviven con éstos y están cerca. Sin embargo, se ha determinado que ésto también puede incrementar las posibilidades de contagio por parte del brote de coronavirus, así que en éste artículo te daremos algunas pautas y precauciones para que evites ser contagiado en el caso de que seas o no un fumador o vapeador.
¿Cómo se transmite el coronavirus en una persona fumadora?
El tabaco puede aumentar las posibilidades de contagio tanto para una persona que fuma como para la que está a su alrededor, simplemente por la transmisión del virus entre la mano y la boca. Además, ésto aumenta aún más las posibilidades si las personas comparten los vapers o pipas de agua, como suelen hacer muchos. Incluso, los organismos de salud también destacan la posibilidad de transmisión del virus en el mismo humo o el vapor del tabaco o dispositivos electrónicos, ya que pueden haber partículas y gotas respiratorias, mismas que podrían ser contagiosas.
Te recomendamos tener en cuenta algunas recomendaciones en el caso de que no estés pensando en dejar de fumar:
- Antes de fumar o vapear, procura que tus manos estén limpias y desinfectadas con algún gel antibacterial.
- No fumes con la mascarilla en la cara ni mucho menos con guantes, ya que el humo sólo los impregnará y expondrá las sustancias transmisoras.
- Es importante que no compartas con otras personas cigarrillos, tabacos, dispositivos electrónicos, etc.

Trata de limitar los espacios de consumo si vas a fumar
Es muy importante que si vas a fumar intentes no hacerlo en tu casa ni en tu trabajo, ya que el humo puede alojarse en muchas partes durante mucho tiempo, tales como cortinas, puertas, o zonas muy concurridas. Esto dependerá también si es un lugar abierto o cerrado.
En el caso de que fumes en tu casa, busca un espacio abierto, bien sea un jardín, balcón o ventana… para evitar que los residuos del humo se impregnen en la casa. Esto es sumamente importante en el caso de que convivas con menores de edad, quienes pueden ser fácilmente contagiados por el virus.
Por último, si estás en contacto con recién nacidos también hay que tener mucha cautela antes de cogerlos con tus brazos. Cámbiate de ropa y lava muy bien las manos antes de interactuar con éstos.
Intenta dejar de fumar, al menos lo más que puedas durante éste período de crisis sanitaria. Reflexiona bien antes de hacerlo y pregúntate por qué lo estás haciendo o para qué lo harás, además, si estás haciéndolo y sientes que ya no lo necesitas, deséchalo cuanto antes, de igual forma también puedes retrasar el consumo lo más que puedas, especialmente si lo haces en las mañanas, ya que ésto puede favorecer en tu tiempo y reducir el consumo diario.