1. Llorar y hablar de sus sentimientos sin pena
A la mayoría de los hombres les cuesta mucho trabajo abrir su corazón y hablar de sus verdaderos sentimientos con otras personas (incluyendo sus mejores amigos, familiares y parejas sentimentales). Y esto se debe, en gran parte, a que (desafortundamente) la sociedad reforzó por mucho tiempo la falsa idea de que ellos deberían ser ‘fuertes’ a nivel emocional y eso se demostraba escondiendo su vulnerabilidad y reprimiendo sus sentimientos de tristeza.
Afortunadamente, poco a poco los hombres han empezado a dejar de darles validez a esas falsas ideas y cada vez son más los que se atreven a hablar de sus sentimientos y llorar cuando es necesario, sin sentirse débiles por ello.
