Dormir con el celular cerca: el daño silencioso que afecta tu cerebro y tu descanso
Dormir con el celular cerca de la cabeza, ya sea sobre la mesa de luz, debajo de la almohada o apoyado junto a la cama, se ha transformado en una costumbre ampliamente extendida. Para muchas personas, este hábito resulta cómodo y aparentemente inofensivo. Sin embargo, desde una mirada biológica y neurológica, mantener el teléfono tan cerca durante la noche puede generar alteraciones [...]