Remedios naturales para tratar las aftas bucales

Las aftas bucales o también llamadas llagas aftosas son heridas abiertas benignas que se presentan una frecuencia del 25% en la población general y que se localizan en la mucosa de boca. Específicamente las podemos ver en cada interna de labio inferior y superior. Aparecen como una ulcera de color blanquecino o amarillento en el centro y un área de color rojo vivo alrededor que la circunscribe. Se presentan principalmente en los niños de manera única y aislada, o múltiples y recurrentes, asociándose a un dolor urente intenso. Además en cuanto a su tamaño pueden ser muy pequeñas, del tamaño de la cabeza de un alfiler o hasta el de una moneda.

Dentro de las causas que producen las aftas bucales tenemos a las infecciones virales o también ser la manifestación de una alteración a nivel del sistema inmunitario transitoria del cuerpo. Otras causas son los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, déficit alimentario, el estrés, enfermedades que cursen con fiebre o la sensibilidad a ciertos alimentos.

Hablemos ahora de cuáles son los alimentos y remedios caseros para combatir a las molestas y dolorosas aftas bucales. Estos remedios o métodos caseros son eficaces para ayudar a prevenir la infección de la lesión bucal, así como también para favorecer la cicatrización de las mismas.

Si tienes o tuviste aftas bucales entonces presta atención a estos alimentos y remedios que pueden serte útiles.

Alimentos que ayudan a prevenir la aparición de llagas bucales

Perejil, hojas de remolacha, brócoli y espinaca: son fuente de aporte de hierro. Este mineral, micronutriente, actúa al estabilizar la deficiencia de hierro que puede generar el desarrollo de aftas bucales.
Ajo: el ajo contiene propiedades antibacterianas y antisépticas que ayudan a mejorar la evolución de las aftas bucales. Se puede consumir o aplicar directamente sobre el afta bucal.
Espinaca, hojas de remolacha y col: contienen ácido fólico, lo que ayuda cuando existe una deficiencia de este y se generan las aftas bucales.
Zanahorias, espinaca y perejil: son fuentes de betacaroteno, lo que ayuda a la aceleración del proceso de cicatrización de las membranas mucosas.
Yogur natural: este actúa y es beneficioso para prevenir y curar las aftas bucales gracias a la presencia de componentes que alivian los síntomas presentes.

Remedios naturales para eliminar aftas bucales

Buches de agua con sal o de bicarbonato de sodio y agua. Son efectivos cuando se realizan varias veces al día, incluso al aplicar directamente bicarbonato de sodio o sal sobre el afta.
Enjuagues bucales con vinagre y sal.
Azúcar de leche: este se puede adquirir en las farmacias de venta libre. Se aplica directamente sobre la lesión con un hisopo de algodón.
Buches con sal marina varias veces al día.
Aloe vera
Leche de coco

Aceite de menta: se aplican unas gotas 2 a 3 veces al día y ayuda gracias a sus propiedades y activos antiinflamatorios y antisépticos.
Licuado de manzana y yogur: se prepara lavando y picando una manzana. Se coloca en la licuadora junto con un pote de yogur natural. Se licua por unos minutos a potencia 2 y terminado esto se bebe instantáneamente a diario.

Espero que te haya sido útil este conjunto de alimentos y remedios caseros y naturales para prevenir y combatir la presencia de aftas o llagas bucales de una vez por todas y le puedas decir adiós a esos molestos dolores que estas generan. ¿Tienes o tuviste alguna vez aftas bucales?