que comemos

¿Cómo influye lo que comemos en nuestro cuerpo?

Alguna vez te pregustaste ¿Qué pasa en mi cuerpo con lo que como?, ¿está bien como me alimento?, ¿tengo que cambiar mis hábitos, o estoy haciendo las cosas bien?. Si sos de esas personas que se hicieron o hacen estas preguntas alguna vez hoy daremos respuesta. Con el fin de mantener un cuerpo saludable, en forma y prevenir enfermedades es que se debe realizar cambios de hábitos si aún no [...]